پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: مصرف فیبر
شفاآنلاین> سلامت> نتایج تحقیقی نشان داده است که کاهش مصرف... می دهد و افزایش مصرف فیبر به میزان ۵گرم در... دادند آنان آزمایش کردند که آیا افزایش مصرف­ فیبر­­و کاهش... مصرف قند بر عوامل خطر دیابت نوع ۲ تاثیر دارد...
کد خبر: ۳۱۱۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۳


به عنوان یک عنصر کاربردی مصرف آن با پوست از... در مصرف آن احتیاط کنید...
به مصرف پوست بادام زمینی هیچ وقت راحت نیست زیرا... جمله ۳ درصد فیبر است ساکارز و نشاسته بیشتر آنها... است که مصرف زیاد فلاونوئیدها در برابر بیماری های قلبی... درصد افزایش می یابد در مصرف بادام زمینی احتیاط کنید...
کد خبر: ۳۱۰۴۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


درمان فیبروم های رحمی که اغلب خوش خیم و قابل...
را برای فیبروم توصیه کنند اما برخی از افراد ممکن... شفاآنلاین فیبروم های رحمی توده های غیرسرطانی و شایعی هستند... با فیبروم استفاده می کنند اما آیا این درمان ها... موثر هستند همه فیبروم های رحمی علائمی ایجاد نمی کنند...
کد خبر: ۳۰۹۷۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۳


فیبر جزء مهم ترین مواد برای سلامت بدن به شمار... می آید اما توصیه جدی برای میزان مصرف آن شده... است زیرا استفاده بیش از حد فیبر خطراتی را برای...
شفاآنلاین> سلامت> فیبر در رژیم غذایی برای گوارش و سلامت... در مصرف این مکمل زیاده روی می کنند که ممکن... است عوارض جانبی ناخوشایندی را به وجود بیاورد مکمل فیبر... پزشک و به اندازه مناسب استفاده کنید یعنی فیبر لازم...
کد خبر: ۳۰۹۶۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۲۲


‬ ‭ ‬مصرف‭ ‬فیبر‭ ‬بالا‭ ‬در‭ ‬رژیم‭ ‬غذایی‭ ‬که‭ ‬به... ‬ریز‭ ‬و‭ ‬بافت‭ ‬فیبرهای‭ ‬همراه‭ ‬با‭ ‬سلول های‭ ‬التهابی‭ ‬تشکیل... ‬کیسه‭ ‬صفرا‭ ‬مصرف‭ ‬چربی های‭ ‬با‭ ‬اشباع‭ ‬کم‭ ‬گوشت‭ ‬قرمز... ‬گوشت‭ ‬ارگانیک‭ ‬مصرف‭ ‬کنید‭ ‬غلات‭ ‬شیرین‭ ‬و‭ ‬برنج‭ ‬سفید ‭...
کد خبر: ۳۰۸۶۸۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۵


سطح آن کمک کند کاهش مصرف روزانه الکل یکی از... شایع ترین علل آسیب کبدی مصرف بیش از حد الکل... های کبد آسیب می زند دو بار مصرف نوشیدنی در... روز برای مردان و یک بار مصرف نوشیدنی در روز...
کد خبر: ۳۰۸۲۰۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷


شفاآنلاین> سلامت> افراد با مصرف این میوه طی ۱۲ هفته... وزن کم کردند احتمالا فیبر موجود در آلو به کاهش... ذکر است که فیبر باعث افزایش احساس سیری و کاهش... که افزایش مصرف فیبر می تواند به کاهش وزن کمک...
کد خبر: ۳۰۷۶۳۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۷


کاهش وزن خوب به چشم می خورد ۱ مصرف درست... کربوهیدرات های نشاسته ای و پیچیده مصرف کنید کربوهیدرات ها... کاهش مصرف کربوهیدرات ها دریافت فیبر نیز کاهش می یابد... ۲ مصرف درست فیبرهاکمبود مصرف فیبرها مشکلاتی به همراه دارند...
کد خبر: ۳۰۵۸۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۶


فیبر مزایای عمده ای برای سلامتی دارد که کاهش خطر...
فیبر محلول می تواند به تقویت اثر آنتی بیوتیک ها... فیبر فیبر مزایای عمده ای برای سلامتی دارد که کاهش... باشید هم چنین فیبر به عنوان بخشی از سلامت کلی... دیگری مرتبط هستند اکنون که می دانیم فیبر برای بسیاری...
کد خبر: ۳۰۴۵۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶


می توانید با افزایش مصرف فیبر و مایعات در رژیم...
کد خبر: ۳۰۴۵۱۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵


فیبر در غذا مصرف بیش از اندازه چربی گوشت فرآوری... شده ورزش ناکافی چاقی مصرف دخانیات و الکل ...
بروز سرطان روده بزرگ عبارتند از کمبود فیبر در غذا... مصرف بیش از اندازه چربی گوشت فرآوری شده ورزش ناکافی... چاقی مصرف دخانیات و الکل اگر نگران ابتلا به سرطان... از مصرف تنباکو تنباکو می تواند به بروز انواع گوناگونی...
کد خبر: ۳۰۳۴۳۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۷


نوعی خاص از فیبر با کاهش هرچه بیشتر خطر ابتلا... به بیماری قلبی و التهاب مرتبط است که این فیبر... خاص فیبر موجود در غلات کامل مانند نان تیره غلات... پرفیبر مانند بلغور جو دوسر و سبوس است...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف فیبر... منابع فیبر نسبت به سایر این منابع برای سلامت قلب... بهتر باشد به گزارش شفاآنلاین فیبر موجود در خوراکی هایی... فیبر غلات کامل ممکن است مزایای منحصر به فردی نسبت...
کد خبر: ۳۰۲۸۳۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


می گیرند فیبر غذایی دارند که برای هضم غذا و... فیبر مصرف می کنند در حالی که دستورالعمل غذایی ۲۰۲۵-۲۰۲۰... روزانه ۲۵ تا ۳۰ گرم فیبر را برای بزرگسالان آمریکا... مصرف فیبر غذایی تان را با میوه ها سبزیجات غلات...
کد خبر: ۳۰۲۸۲۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۹


فیبر موجود در خوراکی هایی مانند سبزیجات و غلات برای... جدید نشان می دهد که فیبر غلات کامل ممکن است... مزایای منحصر به فردی نسبت به سایر خوراکی های فیبردار...
شفاآنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف فیبر... منابع فیبر نسبت به سایر این منابع برای سلامت قلب... بهتر باشد به گزارش شفاآنلاین فیبر موجود در خوراکی هایی... فیبر غلات کامل ممکن است مزایای منحصر به فردی نسبت...
کد خبر: ۳۰۲۷۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۲۸


و سبزیجات سرشار از فیبر بوده و با پرتقال سیب... کالری ۱۱۶کربوهیدرات ۳۱ ۲ گرمفیبر ۲ گرمپروتئین ۰ ۴ گرمویتامین... مصرف مواد مغذی ضروری است ریواس سرشار از ویتامین k... و ویتامین c مانند ریواس استفاده کنید مصرف منظم ریواس...
کد خبر: ۳۰۱۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۰۳


محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر با کاهش...
حاوی فیبر زیاد مصرف کنیم و شناخته شده است که... فیبر بالا بسیار مهم همچنین دارای فواید قلبی عروقی مانند... که فیبر برای داشتن مغز سالم نیز مهم است به... گزارش شفاآنلاین محققان ژاپنی دریافتند که رژیم غذایی پر فیبر...
کد خبر: ۲۹۹۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۲


فیبر ماده ای در غذا های گیاهی است که تجزیه...
از فیبر ندارند به گزارش شفاآنلاین فاکتور های سلامتی زیادی... ها مواد معدنی و فیبر جوآن اسلاوین استاد علوم غذایی... و تغذیه در دانشگاه مینه سوتا گفت فیبر واقعاً داروی... بسیاری از مردم در آمریکا از دریافت فیبر مورد نیاز...
کد خبر: ۲۹۹۱۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۶


را مصرف می کنید میوه و سبزی های قرمز نارنجی... فیبر گیاهی بیشتری مصرف کنیم باکتری های درون روده سالم... پروبیوتیک هستند گروهی از مواد غذایی دارای فیبر که باعث... و رژیم غذایی میزان متوسط مصرف فیبر در بریتانیا کمتر...
کد خبر: ۲۹۹۱۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵


تر زندگی کنید ۱ مقدار زیادی فیبر محلول بخوریدفیبر محلول... این نوع فیبر با افزایش احساس سیری در بدن باعث... غذا می خورید علاوه بر این فیبر محلول ممکن در... ۱۰ گرم افزایش مصرف فیبر محلول چربی شکم در طی...
کد خبر: ۲۹۸۶۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶


و مغز ها و مصرف فیبر با تلومرهای طولانی تر...
آیا مصرف چربی شیر و دفعات مصرف این ماده غذایی... ها سبزیجات آجیل و مغز ها و مصرف فیبر با... تلومرهای طولانی تر مرتبط است از سوی دیگر مصرف غذاهای... ناسالم مانند گوشت های فرآوری شده و مصرف زیاد چربی...
کد خبر: ۲۹۸۵۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۶


آخرین اخبار